
今回は、ひな祭りの献立を紹介します。
ちらし寿司は決まっているけど、他のサイドメニューが決まっていない、ちらし寿司以外のメニューを探している方に、おすすめの簡単副菜やデザートを紹介します!すべて家庭で手軽に作れるレシピなので、忙しいママでも無理なく準備できるひな祭り献立です。
ちらし寿司を中心としたひな祭り献立

ひな祭りといえば「ちらし寿司」ですね!行事食が決まっている行事は、食べる口実にもなっていいですね♪
でも、ちらし寿司以外のメニューがなかなか決まらない。ハマグリのお吸い物くらいしか思いつかない。そんな時にぴったりな、レンジ調理だったり、切って並べるだけの簡単サイドメニューを揃えました!ひな祭りらしく可愛い見た目にもこだわりました。
主食:ちらし寿司

家族の好みに合わせて好きな具材を乗せて好きにアレンジできるのがいいですね♪
すし飯はすし太郎を混ぜ込んで、具材はお刺身(ぶり、まぐろ)、いくら、錦糸卵、海苔、大葉、菜の花(塩ゆで)にしました。「彩りよく盛り付けるだけです。
余った錦糸卵と菜の花は、後で副菜に使います。

主菜:あられ衣の揚げないえびマヨ

ダイソーに売っているぶぶあられ(五色あられ)を使った、揚げないエビマヨです。海老を揚げ焼きして、最後にあられをまぶすだけ。見た目がひな祭りっぽくて可愛い♪しっぽまであられをつけてしまうと海老なのかなんなのか分からなくなるので、しっぽ以外につけます。
時間が経つとあられがしけりやすいので、できるだけ早めに召し上がるのがおすすめです。
材料
- バナメイエビ 12尾
- 塩こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ2
- サラダ油 大さじ2
- Aマヨネーズ 大さじ2
- Aケチャップ 大さじ1
- A砂糖 大さじ1/2
- ぶぶあられ(ダイソー) 1袋半
作り方
- 海老をむいて、塩こしょうで下味をつけた海老をビニール袋に入れ、片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油を熱して揚げ焼きにします。
- ボウルにAを混ぜ合わせ、海老を和え、ぶぶあられをまぶして完成。

副菜:レンジでお花茶碗蒸し

毎回作ってるレンジで作る簡単茶碗蒸し。ふるふるで美味しい。
材料
- 卵 2個
- 水 300ml
- 白だし 大さじ2
- 花麩 8個
- 枝豆 適量
- コーン 適量
作り方
- 花麩はぬるま湯(+白だし少し)に少しつけておきます。卵、水、白だしをボウルに入れて泡だて器でよく混ぜます。ココットに卵液を茶こしなどで濾しながら8分目まで注ぎます。
- ラップを1個ずつぴったりして、爪楊枝や串で穴を数か所あけます。
- 600Wのレンジで2分~加熱し、表面が固まったくらいで取り出し、一度ラップを取って(後でまたつけるのでひっつけておく)お麩、コーン、枝豆を上にトッピングします。
- 再度ラップをして、レンジ200Wで2分~加熱。揺らしてみて全体的にフルフルしたら完成。
▽何年か前のひな祭り献立にも登場
副菜:菜の花の生ハム巻き

ちらし寿司のトッピングで余った錦糸卵と菜の花を使って、粒マスタード醤油ドレッシングをかけておしゃれに♪
材料
- 菜の花 1束
- 錦糸卵 適量
- 生ハム(ロース) 1パック
- A酢 大さじ1
- A醤油 大さじ1/2
- A砂糖 大さじ1/2
- A粒マスタード 大さじ1/2
- Aオリーブオイル 大さじ1
作り方
- 菜の花はさっと塩茹でして水けを切ります。薄焼き卵(ちらし寿司の残り)少しと一緒に、生ハムで巻きます。
- Aを混ぜ合わせて、上からかけて完成。

副菜:かまぼこアボカド

ひな祭りカラーのかまぼことアボカドを交互に並べて、わさび醤油ドレッシングで食べます。板わさのおしゃれバージョン。おつまみにも!でも子供も大好きです。
材料
- かまぼこ 1個
- アボカド 1/2個
- Aチューブわさび 小さじ1/2
- A醤油 大さじ2
- Aオリーブオイル 大さじ1/2
作り方
- かまぼことアボカドをスライスして、レモン汁があればアボカドに少量まぶして変色止めをします。かまぼことアボカドをお皿に交互に並べます。
- Aを混ぜ合わせ、添えて完成。

デザート:レンジで簡単ひし餅

市販のアイスと米粉だけで作れる、レンジで作る簡単ひし餅です。アイスを使っているので色が淡色で可愛い♪
材料(15個分)
- いちごアイス 140ml
- 抹茶アイス 140ml
- 水 大さじ2×2
- 水 140ml
- 砂糖 30g
- 米粉 70g×3

アイスはMOWです。
作り方
- ピンク生地、黄緑生地:アイス(いちご、抹茶)を、それぞれ別の耐熱ボウルに入れて、600Wのレンジで30秒~加熱して混ぜ、水大さじ2をそれぞれ加えてよく混ぜます。
白生地:もう一つ別のボウルに水140mlを入れて混ぜます。
3つそれぞれに米粉を入れてよく混ぜます。
- タッパーなどの容器にクッキングシートかラップを敷いて、入れる直前に再度よく混ぜていちごの生地を流し入れ、ふんわりラップをして600Wのレンジで1分半(表面が固まるまで)加熱します。
- 取り出してその上から、入れる直前に再度よく混ぜて白の生地を流し入れ、600Wのレンジで1分半(表面が固まるまで)加熱します。
- 取り出してその上から、入れる直前に再度よく混ぜて抹茶の生地を流し入れ、600Wのレンジで2分~加熱します。表面が固まるまで様子をみながら加熱します。少し冷めるまで放置します。
- 逆さに出して、ひし形にカットして完成。

ドリンク:いちごカルピス

ひな祭りといえば白酒ですが、より手軽に?カルピスです。冷凍いちごダイスを加えただけの簡単アレンジです。
材料
- 冷凍いちごダイス 適量
- カルピス原液 適量
- 炭酸水 適量
作り方
- グラスに冷凍いちごダイスをお好きなだけ入れます。
- カルピス原液を入れ、炭酸水を注いだら完成。

使用した器

ちらし寿司⇒有田焼 皓洋窯 オーバルプレート深皿 リーヴスL
草花模様を洋風にアレンジしたリーヴスシリーズ。職人さんの手描きのブルーのお花が可愛い、和皿なのに洋風メニューにも合う可愛いオーバル深皿です。入荷のたびに即売り切れになってしまうほど人気だそう。
菜の花の生ハム巻き⇒ナハトマン ボサノバ レクタングラープレート 28×14cm
パーティー料理に必須のナハトマン。ガラスの長方形のプレートはめっちゃ汎用性あって、あちこちで使っています。
取り皿⇒美濃祥瑞5.0寸皿
こんなに可愛いのにめっちゃ安い!ひな祭りにぴったり。取り皿には5寸皿を使いましたが、7寸深皿も持っていて、そちらはちらし寿司1人前を入れるのにちょうど良さそう。
最後までみていただきありがとうございました!




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