父の日は、お父さんへの感謝を伝える特別な日。プレゼントを贈るだけでなく、食事を通してお祝いする家庭も多いのではないでしょうか？お酒好きなお父さんにはおつまみ、お肉好きなお父さんにはスタミナ料理など、家庭ごとの好みに合わせたメニュー選びが楽しめます。本記事では、父の日によく食べられる料理や行事食を網羅的にご紹介します。どんなメニューを用意しようか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください！
父の日とは
父の日は、お父さんへ感謝の気持ちを伝える日として知られています。日本では6月の第3日曜日に祝われ、アメリカ発祥の文化が広まり定着しました。母の日と同様に、プレゼントや特別な食事を用意してお祝いする家庭が多いです。花の贈り物としては黄色いバラが定番とされ、お父さんの好きなものを用意することで、家族の絆を深める良い機会となります。
父の日に食べる行事食や食べ物
父の日に感謝を伝える方法として、ごはんをごちそうしたり手作りごはんでおもてなしする場合は何がよく食べられるのかをまとめました。行事食としてこれ、と指定された食べ物はありませんが、定番の食べ物を紹介します。
お酒、おつまみ、居酒屋メニュー
お酒が好きなお父さんには、晩酌が楽しめるメニューが喜ばれます。ビールに合う焼き鳥、枝豆、唐揚げ、お刺身などの居酒屋メニューを用意すると、お店に行かずとも家で居酒屋気分が味わえます。また、日本酒派なら、冷奴やお刺身、味噌漬けなどの和風おつまみがおすすめ。ウイスキーやワインが好きなお父さんには、チーズやナッツ、ローストビーフなどの洋風おつまみがよく合います。お酒と一緒にゆったりとした時間を過ごせるように、お父さんの好みに合わせたおつまみを選びましょう。
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肉、スタミナ
父の日の食事で人気が高いのは、やっぱり肉料理。お父さんのスタミナをつけるためにも、ボリューム満点のメニューがぴったりです。ステーキや焼肉は特別感があり、お祝いムードを盛り上げます。ほかにも、ハンバーグやスペアリブ、唐揚げなど、ガッツリ系のメニューが喜ばれます。夏が近づく時期なので、にんにくたっぷりのスタミナ料理や、さっぱりと食べられる冷しゃぶなどもおすすめです。家族でわいわい楽しみながら、豪華な肉料理を囲むのも素敵な父の日の過ごし方です。
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似顔絵、お父さん関連デコ（めがね、ネクタイ、ビール）
子どもがいる家庭では、お父さんの似顔絵を描いたデコレーション料理も人気です。オムライスやピザの上にチーズやケチャップで顔を描いたり、カレーなどで具材を顔のように配置したりして、メガネなどお父さんの特徴をとらえると喜ぶこと間違いなし！また、めがねやネクタイの形にカットした食材を使って、プレートをおしゃれに飾るのもおすすめです。例えば、のりでめがねの形を作っておにぎりに貼ったり、スライスチーズでネクタイ型を作ってハンバーグに乗せたりすることで、お父さんが喜ぶサプライズ演出ができます。ビール風のゼリーなどもユニークで楽しめます。
健康、ダイエット、たんぱく質
健康を気にするお父さんには、バランスの良い食事を意識したメニューが喜ばれます。高たんぱくで低脂質な鶏むね肉の料理や、大豆製品を使ったヘルシーメニューがぴったりです。例えば、豆腐ハンバーグや蒸し鶏のサラダ、サバの塩焼きなど、栄養価が高くヘルシーな料理を選ぶと良いでしょう。糖質制限をしているお父さんには、糖質オフのメニューとして、野菜たっぷりのサラダチキンや、こんにゃくを使ったヘルシーパスタなどもおすすめです。お父さんの健康を気遣った食事を用意することで、感謝の気持ちを伝えることができます。
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お父さんの好きなメニュー、ごちそうメニュー、贅沢メニュー
父の日だからこそ、お父さんが大好きなメニューを用意すると喜ばれます。寿司やうなぎ、すき焼き、しゃぶしゃぶなど、特別感のある料理を楽しむ家庭も多いです。普段なかなか食べられない高級食材を取り入れると、お祝いの雰囲気が一層高まります。また、お取り寄せグルメを活用して、全国のグルメを楽しむのも。家族みんなで、お父さんの好きな料理を囲んで楽しい時間を過ごしましょう。
まとめ
父の日の食事は、お父さんの好みに合わせて特別なメニューを用意するのがポイントです。お酒好きなら居酒屋風メニュー、肉好きならスタミナ料理、健康を気にするならヘルシーメニューと、テーマを決めると選びやすくなります。また、似顔絵デコレーションや特別なごちそうメニューでサプライズ演出をするのも素敵です。母の日よりも忘れられがちな父の日ですが、日ごろの感謝の気持ちを込めた食事で、お父さんにとって思い出に残る一日を過ごしましょう！
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